隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
最近在搜尋的過程中,發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門,市面上也有許多相關產品。但品牌太多,包裝、標示、價格差異都很大,讓人一時間不容易判斷。
因此,我決定以消費者的角度,整理5款常見的蚓激酶產品,並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向,做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你,也能更快找到安心又適合的選擇。
蚓激酶是什麼?為什麼受到關注?
蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白,經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同,蚓激酶屬於酵素類成分,而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物,但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質,因此有些消費者會擔心安全性;相較之下,蚓激酶的訴求在於「酵素活性」,與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過,因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異,所以我在購買前會想知道:哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇?這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。
評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量
在挑選蚓激酶的過程中,真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多,如果只是看廣告詞,根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點,作為評比的依據:
1. 安全性
對我來說,安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告?有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測?這些都是我會特別注意的地方。
2. 含量標示清楚
不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣,有的用毫克數,有的用酵素活性單位(FU)。對於要長期補充的長輩來說,清楚的標示才方便我們評估。
3. 服用方便性
長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊,或覺得粉末不好泡,所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。
4. 品牌信譽與口碑
一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌,通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得,確認不是只有廣告好看。
5. 價格與續買性
保健品通常需要長期補充,如果價格過高,長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價,並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。
市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較
品牌一:【艾禾生醫】蚓激酶 EX
產品特色
- 主打「不含紅麴」配方,訴求成分更單純。
- 官方強調:紅麴屬於發酵製品,在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin),過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴,凸顯「安心」概念。
- 以蚓激酶為核心成分,適合單純想補充酵素的消費者。
優點
- 成分透明,強調不含紅麴,避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
- 訴求「安全性」作為第一步,對於幫長輩選購的消費者來說,這是一個讓人安心的訊息。
可能的考量
- 沒有額外搭配其他保健成分(例如紅麴、納豆激酶等),對於想要「複方」設計的消費者來說,單一成分雖然比較簡單,但是也是最單純,安全性比較高。
適合族群
- 對紅麴產品有所顧慮,偏好「單一、純粹」成分的人。
- 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。
參考連結:
https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq
品牌二:日本 WAKI 紅蚯蚓酵素
產品特色
- 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產,主打「日本進口」的信任感。
- 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外,還搭配了紅景天、丹參與精胺酸,屬於複方保健產品。
- 訴求能同時補充多種營養來源,不僅限於單一酵素。
優點
- 日本藥廠背景,增加品牌形象上的信賴感。
- 採複方設計,對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說,是加分的選擇。
可能的考量
- 成分標示不夠清楚:商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證,對消費者透明度有限。
- 價格偏高:進口商品通常售價較高,若需要長期補充,可能會增加經濟負擔。
適合族群
- 重視日本藥廠品牌背景,覺得「日本製」更安心的人。
- 想要複方營養設計,不只補充蚓激酶,也希望有植物成分(紅景天、丹參)與胺基酸(精胺酸)加持的人。
參考連結:
https://www.etmall.com.tw/i/2545188
品牌三:JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素
產品特色
- 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
- 屬於多重複方設計,添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
- 特別強調添加 鎂。
優點
- 配方多樣,除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質,屬於「全方位型」設計。
- 含蝦紅素等抗氧化成分,對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說,有加分效果。
- 提及鎂元素的補充點,對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說,是一個亮點。
可能的考量
- 含紅麴:對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者,可能會有所顧慮。
- 鎂的來源:使用的是甘胺酸鎂,屬於化學合成型,對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。
適合族群
- 想要「一次補充多種營養素」的人,尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
- 對紅麴沒有排斥,並希望獲得更多複合配方設計的人。
參考連結:
https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1
品牌四:【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶
產品特色
- 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素,有專利背景。
- 配方設計強調天然,完全不含化學合成成分。
- 複方添加:天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
- 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。
優點
- 鎂來源天然:選用海洋鎂,相較於常見的化學合成甘胺酸鎂,成本更高但安全感更強。
- 配方協同:薑黃素搭配蚓激酶,是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
- 價格優勢:一天保養成本約百元,比其他進口日本製產品便宜一半以上。
- 純淨訴求:不含化學添加物,對講究天然成分的消費者特別友善。
可能的考量
- 雖然強調高性價比,但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告,以增加透明度。
- 價格雖相對實惠,但對長期補充者來說,仍需衡量整體開銷。
適合族群
- 喜歡 天然來源成分,希望避免化學合成添加物的消費者。
- 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
- 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。
參考連結:
https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box
品牌五:草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊
產品特色
- 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料,因地產地銷降低成本,因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
- 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
- 強調價格親民、入手門檻低,適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。
優點
- 價格優勢明顯:在五款產品中屬於最平價,長期補充負擔相對小。
- 在地原料:採用臺灣專利來源,供應穩定,且能有效降低產品成本。
- 配方中加入精胺酸與植物萃取,提供複方補充的選擇。
可能的考量
- 國際認證數據不足:與進口產品相比,缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
- 單顆含量較低:需一天補充約 6 粒才能達到建議量,對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
- 在複方設計上相對簡單,與其他含鎂或薑黃的產品相比,特色不夠突出。
適合族群
- 想嘗試紅蚯蚓產品,但又不想花費太高成本的人。
- 對膠囊數量不介意,注重價格與基本保健需求的消費者。
參考連結:
http://bishengshi.com/product/3/detail/126
五款蚓激酶產品比較表
|
品牌 |
成分 & 配方 |
特色 |
優點 |
可能的考量 |
適合族群 |
|
艾禾生醫 蚓激酶 EX |
SK末300-專利紅蚯蚓酵素|原料來至日本「輝龍」大廠,品質有保障 |
強調「不含紅麴」,避免橘黴素疑慮 |
成分單純、資訊透明,安心感強 |
沒有搭配其他複方成分,對想要多功能的人可能單調 |
偏好單一成分、想避開紅麴的人 |
|
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素 |
HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸 |
日本百年藥廠背景 |
品牌信任感高、複方設計 |
成分劑量標示不明確,價格高 |
重視日本品牌與複方的人 |
|
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素 |
多樣複方設計 |
配方豐富,含鎂與抗氧化成分 |
未明確標示含量,含紅麴可能引發顧慮,鎂為化學合成來源 |
想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人 |
|
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂 |
全面複方,純天然訴求 |
天然來源海洋鎂、配方協同(薑黃)、價格較實惠 |
仍需確認公開檢驗數據,雖比進口便宜但仍是長期支出 |
注重天然來源,想要多重複方、性價比高的人 |
|
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊 |
紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天 |
臺灣專利原料,價格親民 |
成本最低,適合初次嘗試者 |
國際認證數據不足、單顆劑量低,一天需 6 粒,膠囊數量多 |
想控制預算、在地品牌支持者,不介意吞多顆膠囊的人 |
👉 非常辛苦整理這張表格,讓大家可以看得出差異化:
- 艾禾生醫:主打「單純、安全」。
- 日本 WAKI:品牌感強,但價格高、標示不足。
- JoyHui 佳悅:多種成分,但含紅麴、透明度不足。
- 御熹堂:天然複方+性價比高,特色鮮明。
- 草本之家:價格最便宜,但劑量分散、膠囊數量多。
我的總結心得
這一輪幫家裡長輩做功課,從五款不同的蚓激酶產品比較下來,我最大的感受是市面上的產品真的各有特色,沒有「最好」的一款,只有「最適合」的選擇。
如果家人最在意 成分單純、安全,那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計,確實能帶來比較高的安心感,在五款中表現最均衡,而且有線上客服可以詢問,很安心。
如果看重 日本品牌背景與複方設計,WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品,但相對價格較高,且在成分標示透明度上稍微打了折扣。
若想兼顧 天然來源、複方協同與價格,我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。
至於 草本之家,則是 價格最親民 的選擇,雖然需要吞比較多膠囊,但對預算有限、想先嘗試的家庭來說,也是一個很實際的選擇。
最後,身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是:挑選前先看 成分標示是否清楚,再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件,不管是哪一款,都是為家人健康加分的貼心選擇。
日本WAKI紅蚯蚓酵素價格貴嗎?
經過這次的深入比較,我更清楚知道:挑選蚓激酶,最重要的不是「哪一款最好」,而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶有認證嗎?
如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品,不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶安全嗎?
記得,保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌,都建議你多花一點時間做功課,確認來源與檢驗資訊,才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶值得買嗎?
現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品,讓家人的日常保養更有保障!草本之家地龍紅蚯蚓酵素什麼時候吃最好?
人生有夢不覺寒 【植夢】 多少個夢,多少次想,多少回在夢海里,種植一株叫“夢想”的樹。多少個夢想,摻雜著多少汗水,揉合著多少淚水,終于邂逅今生最美麗的花開。 在一片百花爭奇壯妍的夢海情園里,夢想之花四處開放,分外妖嬈。推開綠意鴦然的家園,小心翼翼地跳進你溫柔的懷抱,去觸摸那一朵朵充滿幸福的花瓣。 粉紅色的花瓣里躲藏著最浪漫的愛情之夢,渴望遇見一位身集智慧與幽默,融合成熟與年輕的王子,與喜歡幻想的靦腆女子坐在時光的河邊,細水長流地共織一千個夢,每個夢里,我都是唯一的女主角,充滿三千寵愛的眼神,只能永遠關注著我一人。 天藍色的花瓣里休憩著最熱情的事業之夢,渴望找到一份充滿活力與希望的工作,能夠隨時挑戰自己的極限,發揮自己的所長,任自己在思維及現實的交會里,實現一次又一次地飛躍。愿意在這個崗位上盡心盡力,傾情奉獻自己的所有精力及熱情,找到實現自己價值的奮斗目標。 金黃色的花瓣里掩蔽著最溫馨的親情之夢,渴望生活在一個普通平常的家庭里,能夠隨時見到自己敬愛的父親及深受的母親,上有哥哥、姐姐疼愛,下有妹妹關心,家里所有的成員都深愛著彼此,不管家里遇到什么困難,只要大家面帶微笑,一定能夠度過是艱巨的時光。 翠綠色的花瓣里珍藏著最純潔的友情之夢,渴望身邊遇到的每一位朋友,都能夠因為認識自己,而帶著快樂與滿足,時刻沉浸在被人關心的意外之中。為別人帶來微笑,關心每一個值得付出的朋友,是夢海里最無私最渴望的愿望之一。 【尋夢】 春暖花開之時,我在陽光下春風滿面,傾心邂逅人生里第一抹麗日陽光。我們曾經一起攜手并肩,完成了參加工作后的第一個生澀而艱辛的見習期。有了他的細心叮囑,默默支持,我終于順利地結束了各種陌生的教學教育工作,實現了工作中的第一次飛躍,并且遇見了人生里的第一次愛情。 飽經滄桑的他,既有我幻想中的成熟睿智,善解人意,比我癡長一歲的他,又有我理想中的年輕朝氣,幽默風趣。第一次邂逅愛情,相知相惜的每一個日夜里都充滿著甜蜜繾綣,“一日不見如隔三秋”的感覺真真實實地發生在我們之間。為了這個百分之百的理想情人,我勇敢地跨出了人生里第一次反抗的腳步,經過風風雨雨的對抗后,終于迎來了夏季里最明媚的暖陽,走入了結婚的殿堂,結束了單身生涯。 夏花璀璨的時令,我離開了工作一年的單位,在淚眼紛飛中,與他各自奔赴自己的工作崗位,這一別就是十幾載,至今仍然飽受著異地相思之苦。拋下了個人的兒女情長,我全身心地投入了自己曾經熟悉而又變得陌生的母校,扎根發芽,一教就是十六年。當桃李開滿錦繡園時,我已經記不得自己教過的學子有多少,那些曾經日夜惦記的面孔變成了一個個生疏的名字。 每次在夏日炎炎的六月送走一屆又一屆的學生,那些傷感的話語總是在學生面前悄然引退,我只會在學生畢業后,離開后,一個人靜靜地把他們的名字放在心里來回想起,真心希望他們在新的學府里也能遇到像我一樣把他們當成親密朋友一樣的好老師,讓他們可以插上想象的翅膀,繼續飛翔在蔚藍色的天空里。 走在落葉翩躚的金秋,泥濘的小路寫滿崎嶇不平的心事。當自己從生活多年的娘家搬到學校住宿時,我依然感覺自己在做夢。夢里媽媽那張充滿不舍與委屈的臉爬滿了淚珠,甩掉一肚子辛酸,假裝堅強地對著自己說:“離開家里溫暖的懷抱,沒有什么了不起的,人總是要長大的,沒有我在家里,媽媽一定也能過得很好,希望她們婆媳之間不要再因為自己而鬧矛盾了。” 媽媽眉宇間的那抹不舍還在眼前晃動,可憐的她卻再也見不到家里和睦相處的溫馨畫面了。幾次次,媽媽端著一捧熱騰騰的愛心,不辭勞苦,步行到學校來探望女兒,幾回回,媽媽強忍著眼角的淚,眼眶紅紅地躺在宿舍的床上,一句話也不想說,我就洞察到她一定又受委屈了。(勵志文章 www.lz13.cn)可是,我怎么敢再打開這個令她不快的話題。我只有學著媽媽的樣子,假裝什么也不知道,把她留下來吃午飯。每次看到女兒忙碌不停的身影,媽媽的心里更是難過倍加。現在,一切離別都已經成為了過去,母女相見的時刻竟然只能在夢中,此情此景叫人情何以堪呢? 失去至親的疼痛就像雪花一樣飄落了整個冬天。走進沒有媽媽在身邊呵護叮囑的冬天,傷感的淚水總會不經意地涌上眼簾。靜靜地行走地網絡里,尋找那些生命里最富有生機的友情之花。揪緊夢海中的每一絲傷痛,愛情的背叛,親情的遠離,還有什么可以陪伴自己一起溫暖過冬?一汪青翠的色彩撫平了夢海所有的傷痛。 幻想著那些陌生的名字,出現在自己身邊的驚喜。幻想著那些真情流露的文章,在自己的生活里變成現實的意外。人生中還有什么是不可能發生的嗎?一個個飛揚的名字,一張張個性的頭像,一聲聲親切的慰問,讓夢海感覺到自己并不孤單,自己并不可憐。世上好男人多的是,周末有約朋友這樣說著。可惜的是,被愛傷過的心不知道還能夠再愛誰? 【圓夢】 躑躅在2012年的街頭,遙想著朋友說的那些駭人聽聞的話:世界末日未必是謠言!地球遲早會走上滅亡!我不想反駁他的危言聳聽,可我又擔心今年真的是生命中的最后一年。如果真的生命已經走到了盡頭,我還有什么未完的心愿嗎?不停地詢問自己,渴望內心世界里的另一個我,可以回答我這個渺茫的問題。 一個心中有夢的人,哪怕長期生活在人生的冬季里,也不會感覺寒冷。我并不是時刻生活在寒冷的冬天里,寒意即將結束,晴空里的陽光即將再次顯現。如果能夠跨越時空的距離,我是不是比尋常人多了無數幸運的名詞呢?那些在網上偶然相遇,真心相對的朋友,難道不值得自己留戀并且把他們放在心里一一牽掛嗎? 五彩繽紛的夢想之花都已經相繼開放,快樂與悲傷,幸福與煩惱總并存,有什么理由埋怨自己遇人不淑呢?有什么理由埋怨自己不幸呢?有什么理由埋怨自己不開心呢?重新為自己種植下更多更美的夢想吧,為自己的新年打造一個全新的愿望,讓自己可以跟著時針秒針賽跑,做一個時刻走在時間前面的人。 天涯有愛不覺遠,人生有夢不覺寒。迷失在元月的煙雨紅塵里,堅決抹去那段不快樂的故事,讓寫作的激情再次點燃,讓創作的夢裊裊上升,讓煙雨架起紅塵中的那座彎彎的拱橋,讓癡愛文字的人都能夠相遇在這個連接你我他的文學網站,讓夢海里不醒的夢,永恒為煙雨紅塵里四季常青的亮麗風景。分頁:123
去年五月,在四川姐家客居的日子里,我去得最多的地方,就是離姐家只有四公里遠的古鎮牛佛。 古鎮牛佛,又名牛兒渡、牛佛都。地處四川省自貢市大安區東部,曾是川南最有名的商埠,據《富順縣志》記載,牛佛鎮始建于兩千多年前,宋朝以前名“高市鎮”,因對岸有牛王山,元代以后改名為牛佛鎮。而“牛兒渡”和“牛佛都”兩個地名則源于兩個傳說。 牛佛是四川古鹽道上的古鎮,井鹽文化底蘊深厚。明嘉靖時期,自流井區鹽場漸趨興盛,所產井鹽多經牛佛渡往隆昌、榮昌、永川等地,帶回大米、日用品等運往自流井。加上當時牛佛的糖業發展迅速,鹽道和糖道交集,水路和陸路相通,貨物十分豐盛。做鹽或糖買賣的商人從全國各地往返此地經商,街巷越來越多,數十家客棧天天客人爆滿,上百家商鋪家家生意興隆,三十幾家茶館和飯館座無虛席,熱鬧非凡。商人們不僅在此地經商,湖北、廣東、江西、福建等地人和四川人一起還修建了禹王宮、火神廟、天后宮、川主廟、萬壽宮、王爺廟、南華宮、觀音廟等四宮四廟。此時的牛佛鎮,已成為具有資本主義雛形的商貿大鎮。“九街十八巷,中間有個鴨兒凼,五省八廟七棚子,河北老街隔河望”的民謠,便是那時牛佛鎮的真實寫照。 流經牛佛古鎮的沱江是長江上游的一條支流,是溝通天府之國西南的一條黃金水道。沱江古渡,至今還是牛佛人的驕傲。橫跨古鎮之上竣工于1990年的沱江大橋,主跨160m,全長463.3m。從橋上往下看,老城區連成片的青瓦房頂可盡收眼底。房頂間那些隱現的精美雕花、那些叫不上名的怪獸造型,于我而言,都是那般的神奇和神秘! 因著迷于古鎮遺存集中的老城區,著迷于九街十八巷的復雜和歷史,任姐把新街說得如何如何的豪華,我也不動半點心思。每次一到牛佛,不管姐愿不愿意,我就往九街十八巷里跑,只是走來走去總也分不清哪街是哪街哪巷是哪巷。姐總擔心我走失,一雙眼睛把我盯得老緊。事實上,每條街道都是相通的,街頭街尾也不見留有死角,就算一時迷糊了,也還是能找到出口。街名多跟所售物品和所處位置有關,什么雙正街、箱子街、面房街、興隆街、順河街、席子街,姐數來數去數多了,我提醒她是九街,她才又想起有些街名是新街的。至于十八巷,多以姓氏、標志性建筑等起名,比如:賀家巷、文家巷、天后宮巷、王爺廟巷、蛋市巷、膽巴巷、力行碼頭巷、上碼頭巷等等。牛佛逢雙日是圩,趕圩的日子老城區總是人山人海。我和姐,常常就混在那些趕圩的人流中。姐說牛佛的名吃好多,什么豆花飯呀、烘肘呀、雞婆頭呀、水粉呀、蒸菜呀。其中,最讓牛佛人驕傲的是豆花和烘肘,兩者的制作工藝都是牛佛人老祖宗代代傳承下來的非物質文化遺產。豆花清香鮮嫩,順滑可口,價廉物美;烘肘造型講究,色澤鮮嫩,食之肥而不膩,早在康熙年間就是宮廷的上等菜肴了。 或許因為年代久遠,或許歷史上的某些原因,牛佛的文物也不同程度地遭到了破壞,四宮四廟里的神像據說完全遭到了毀壞,目前,幾乎沒有完好無損的廟宇了,只保留下遺跡。沒有被破壞的是“九街十八巷”的格局,是清代青磚黛瓦的建筑風貌。 >>>更多美文:生活隨筆
花紅夜襲,瑣許孤吟。 誰為念、殤雪同淋。 愿與西風去,留香醉人心。 窗前燭,流曲淚,不由今。 拂枝吹面,瑟瑟思沉。 落空階、殢酒難斟。 奈何書不盡,斷腸入青衿。 簾影曳,舊時夢,枕余衾。 >>>更多美文:自創詩
RG1555LKJI798VED
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