目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來柔道教室這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本柔道教室，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對柔道教室的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。本教材的每一位原作者，都在大學體育系執教多年，對相關運動技術均有精深研究，所編著的每一本書採課程方式，先淺後深，按照順序，有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法，並配上圖解及連續動作照片，能引誘初學者起而行的意欲，進而激發其反復練習的決心。在協助熟悉者以至選手方面，有更上一層樓的功力，諸如：與眾不同的訣竅、神出鬼沒的攻防法???等等。因此，本教材可供一般社會人士休閒活動參考，也可供希望馳騁體壇的運動員、學生作為參賽藍本。
須知
作者： 醍醐敏郎/原著
新功能介紹- 譯者：聯廣圖書公司編輯部
- 出版社：聯廣
新功能介紹 - 出版日期：1900/01/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
文／妮可辣死
好快的暑假就結束了，9月也正式到來，但是南韓歌謠界的競爭依舊跟夏天一樣火熱啊！不管是出道或是回歸的，9月的歌壇火力依舊強大，讓我們來看看這個月可以看到哪些名單呢？
（以上圖片來自各藝人官方臉書、官網）
文／妞新聞 小佩
最近，運動的花樣愈來愈多，英國有健身房開了「好好睡個覺」的課程，讓來上課的人一起在教室裡來場「深度睡眠」；還有啤酒瑜伽，說是邊喝啤酒邊練瑜伽，可以讓心情更放鬆，有助於運動效果；小動物陪伴系列也很流行，之前有山羊瑜伽，現在更有羊駝舞蹈課程。
這是在加拿大中部一個名叫313的農場，裡面養了9隻羊駝。農場主人前陣子突然靈靈光乍現，請來健身教練在農場裡開設各種舞蹈課程，包括皮拉提斯、嘻哈、有氧舞蹈等，種類還挺多的。
整堂課總共一小時，場地就在舒適的大草原上（接收天地靈氣），邊呼吸著新鮮空氣，邊跟著老師跳上45分鐘，接下來的15分鐘，就可以跟羊駝們自由地親密接觸，不論是要餵食、親親、抱抱都可以。（只要羊駝們願意）
這群可愛的羊駝會在大家運動時，陪伴在四周（監視大家有沒有認真！）。牠們還有個特殊「癖好」，就是看到誰愈大汗淋灕，愈喜歡湊過去。（是特別鍾情於那股汗味嗎？）（羊駝的喜好真讓人摸不透XD）
其實，之所以運動時會讓動物們陪在身邊，主要是讓牠們萌萌的模樣，很有療癒感，可以讓心情更放鬆，讓運動時覺得更有趣，也不容易感到疲累而一直想放棄。讓運動習慣可以持之以恆，這樣才能達到身體健康、身材好的最終目的嘛！
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source: 313Farms@facebook
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