目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來我的第一本健身書這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本我的第一本健身書，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對我的第一本健身書的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
現今社會生活富足，但忙碌的生活逐漸蠶食我們的健康，不少都市人渴望通過運動改善身體狀況。然而，很多人在健身過程中頻頻碰壁，如難以有效減磅，使用器械時不慎受傷等，最終無法持之以恆，白白浪費了時間和金錢。市面上教授健身動作和塑造體型的書籍林林總總，但欠缺專門為香港人而設的健身手冊。
寫作本書的運動醫學團隊，集合了全港醫學科學健身界的精英，以深入淺出的方式介紹健身知識，破解運動誤區，幫助初學者避免不必要的運動傷害。另外，書中還提供經科學驗證的最新訓練方法，教導讀者如何成為自己的健身教練。
須知
作者： 陳啟明, 容樹恒, 李韋煜
新功能介紹- 出版社：萬里機構
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/01
- 語言：繁體中文
非常推薦我的第一本健身書給大家
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熱點新聞搶先報
▲女網友說，驚喜包標榜「豐富內容超過500元」卻只賣99元，讓兒子心動不已。（圖／翻攝自爆料公社，下同）
網搜小組／綜合報導
有一名女網友在臉書發文抱怨，指最近帶小一的兒子去逛賣場，當時兒子一看到童書區販售的99元「文具驚喜包」，寫著「兒童限定」，立刻興奮地挑了最重的一包結帳，豈料母子倆回家打開一看，裡面竟是農民曆、機車考照手冊、汽車考照手冊，讓她瞬間傻眼。
女網友在臉書不公開社團「爆廢公社」發文，稱當時剛升上小一的兒子看見99元的「好棒棒驚喜包」，立刻挑了一包「最重的驚喜包」；因為外包裝寫著「內含漫畫、書籍、貼紙、文具...，物超所值，孩子最愛的驚喜禮物滿載而歸～」，還強調「豐富內容超過500元」，讓兒子超級心動。
▲驚喜包特別標明「兒童限定」。
女網友表示，當時結完帳，兒子迫不及待地打開「好棒棒驚喜包」，但映入眼簾的卻是「2017農民曆」、「機車考照完全手冊」、「汽車考照完全手冊」，讓她差點昏倒。她說，兒子根本搞不清楚那三本書要幹嘛，一打開就拿給爸爸了，至於農民曆，「2017年根本過一半了，要嘛也送2018年，沒誠意呀！」
許多網友看完文章後，紛紛留言笑說：「笑死」、「這是什麼養成包」、「為了消庫存，根本傷到小孩了」、「兒童限定？兒童要這個幹嘛！破壞小孩夢想」、「好好笑XDDD真的太『驚喜』了」、「轉大人禮包XD」。
還有網友說：「我女兒也買了一包回來，內容物一模一樣，整個就是無言外加翻白眼」、「兒子前世一定是薯條」、「好有未來性的驚喜包」、「蠻划算的欸，我當初買機車考照一本150汽車考照200」笑翻所有人。
▼女網友好氣又好笑地說，這些書兒子至少18歲才用得到。
CoCo李玟《18》世界巡迴演唱會武漢站於昨（9）日在武漢體育中心體育館震撼開唱，距離上一次武漢個唱已經過去十七年，這一次CoCo全新巡演來襲武漢，令歌迷超期待。武漢場演唱會更是精彩，特別嘉賓請來孫燕姿，兩大天后同台飆歌，讓現場歌迷情緒都超high！
巡演策劃之初，李玟就親自擔任了這次巡演的製作人和創意總監，將自己對18巡演的理解融入其中。這一場武漢更為不同的是，由於媽媽祖籍武漢，CoCo來到武漢也覺得回到家鄉，倍感親切。而對於武漢的歌迷來講，已經十七年沒有來武漢開唱的偶像，是她們從得知巡演計畫那天起最大的期待，而她也閉關彩排數月只為了給大家奉上最精彩的舞蹈和最動聽的音樂，演唱會每一首歌都重新編曲，並結合了中西方最新的音樂元素，無論是老歌新唱還是新歌改編，動感或深情的演唱，都與精心設計的舞美特效完美契合。從酷炫華麗的舞美燈光到無限顛覆與突破閃耀全場，引萬眾歡呼雀躍。正如她所說：「我毫無保留地展示了自己的一切。」
從巡演第一站開始，李玟在嘉賓的邀請上就十分用心，蕭敬騰、鄧紫棋、林俊傑、張傑無一不是華語樂壇的強者，而此次武漢站嘉賓華語流行天后孫燕姿的出現，更是讓歌迷們驚喜不已！一個是享譽中外的冠軍女神，一個是萬人敬仰的華語流行天后，兩人作為相識多年的好友，卻從未同台合唱過，這次巡演，特意邀請燕姿前來擔任嘉賓，完成彼此歌迷一直期待的天后級飆歌。而這一次在合唱歌曲的選擇上，兩人也不約而同決定要共同為歌迷送上情歌。二人都是出道多年，歌迷的追隨與支持讓她們都非常感動和感謝，歌迷就是自己最好的陪伴，兩人合唱一曲李玟的《愛我久一點》引起現場歌迷不斷的尖叫，李玟在舞臺上突然講起當燕姿答應做自己的嘉賓時，她也是這樣尖叫不止，兩人同台讓她感覺圓了自己的一個夢。燕姿也表示，因為李玟出道比自己早，實力也很扎實，常常在電視上看到李玟唱歌跳舞，給了她很多的啟發與激勵，所以也是非常感謝這一次同台的機會。
▲李玟（左）、孫燕姿兩位天后同台，演唱歌曲〈愛我久一點〉。（圖／萬力達娛樂提供 , 2017.09.10）
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