目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來一流男人2：外在，決定你的專業這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本一流男人2：外在，決定你的專業，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對一流男人2：外在，決定你的專業的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
職場就是「外在條件論」
減重專家+企業管理顧問的新一代「職場工作術」
人脈廣、能力強不如「甩掉贅肉」，靠第一印象就成功！
一流男人回來了！！
這次不只讓你瘦，更幫你找回身心的最佳狀態。
專家們犀利剖析，
肥胖、精神渙散是阻礙成功的最大敵人。
投資外在，比任何職場技能證照都好用！
體態俐落，自信、績效也加倍！
只要遵循作者提出的「一流男人外在條件論=身體狀態*工作技能+健康好習慣。」
2個月瘦10Kg，忙到沒時間運動也沒問題！
注意力提升，加班次數和錯誤減少。
身體不疲累，壓力也減少。
體態精實，受異性歡迎。
隨時都能完美登場，才是一流男人。因為，專業的人不會把身體狀態不好當成藉口。
專業內容搶先看：
1.身體狀態差的人，也做不好工作。
2.疲勞不過夜，才是一流男人。
3.空腹能活化腦部，工作效率高。
4.宿醉、感冒，就是不尊重工作。
5.一流男人不上健身房也能瘦。
本書特色
1. 「一流男人系列」的終極思想：這不是「瘦身書」，而是成功術+減重+人生管理的勵志書！
2.? 作者背景雄厚：1位幫助1500人成功瘦下來的專業講師；1位從裁員危機中蛻變成為CITIZEN星辰表集團最年輕的董事，雙作者的驚人說服力。
3. 方法比第1集更簡單：把握「水果排毒」、「保持空腹」、「控制消化」三大原則就能瘦。
須知
作者： 上野啓樹, 俣野成敏
新功能介紹- 譯者：賴惠鈴
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/25
- 語言：繁體中文
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▲北京無人咖啡店「友飲吧」。（圖／翻攝自北京商報）
大陸中心／綜合報導
一家名為「友飲吧」的無人咖啡店，近日在北京的對外經貿大學內開業，無人咖啡店位於距離操場不遠的虹遠樓下，面積約為10平方公尺，咖啡店裡佈置兩台自助咖啡製作機和一台零食自動販賣機，另外有一些桌椅、綠色植物、書籍等。無人便利店由於技術不穩定、投入成本較高等因素，目前還沒被大範圍複製。
無人咖啡店的背後運營方為北京說一不二科技有限公司，該公司主要研發自助咖啡機設備，此次搭借無人零售風口首次試營運無人咖啡店，但公司的新零售規劃尚不清晰，目前仍面臨設備不穩定、缺乏店鋪管理標準等運營難題。
無人咖啡店面積約為10平方公尺，店裡有兩台自助咖啡製作機，顧客可按照自己的喜好在咖啡機面板上選擇拿鐵、美式咖啡、奶茶等20餘種飲品，並可根據自己的需求設定奶糖比例、冷熱溫度等，設定完成後進入付費環節，飲品價格在9.9-15.9元（約台幣45-73元）之間，有微信或支付寶兩種支付形式，支付完成後就可看到機器裡的機械手臂開始製作飲品。
除了兩台咖啡製作機外，無人咖啡店裡還有一台自動販賣機，裡面裝有一些小零食和蘋果、葡萄等水果，蘋果價格為8元（約台幣37元）兩個、葡萄價格為15元（約台幣69元）一小盒。另外咖啡店裡還配備了桌椅、書籍、綠色植物等，供消費者使用與觀賞。
「友飲吧」市場負責人透露，一台咖啡製作機的成本在3萬-9萬元人民幣（約台幣13萬到41萬元）之間，搭建一間這樣10多平方公尺的咖啡店成本大約要1萬多元（約台幣46萬元）。咖啡機在一般情況下需要3天左右補一次物料。他更提到，無人咖啡店是公司與對外經貿大學協調合作的迎新活動，大概一周後就會拆掉，同時復旦大學的無人咖啡店預計也會在9月開業。
中國人民大學行銷系副教授牛海鵬指出，當前消費者對於咖啡的需求主要分為兩類，一種是追求便利性，隨買隨走；另外一種是選擇在咖啡店裡工作、休息或社交，追求環境品質。咖啡機制作的飲品與店裡人工作業的口感差異較難?量，但是就環境舒適度來說，如果僅僅是簡易的場景搭建，並不會對那一部分追求品質的消費者造成太大吸引。而對於那些僅僅是隨買隨走的顧客來說，搭建桌椅等設備也不會有太大意義。
北京商業經濟學會秘書長賴陽則認為，隨著自動化技術運營成本不斷降低，自動化設備普及是大趨勢。無人咖啡店節約了人力、租金成本，並且提供了一定的空間，讓消費者過來自助點一杯咖啡後，就能自由交流、休息。只要產品價格相對合理，並且不會產生由無人帶來的設備損壞、衛生髒亂等問題，還是有一定生存空間的。
優活健康網記者徐平/綜合報導
入夏以來全臺都壟罩在熾熱陽光中，身上老是有異味，腋下也常因為出現汗漬而陷入一片濕的窘境嗎？面對這樣的情況，許多人會利用止汗劑延緩出汗情況，也有許多人因為飽受多汗體臭困擾，迷信網路偏方，利用生薑切片、辣椒碘酒、山藥擦拭腋下，沒想到體臭問題無法緩解，反而造成皮膚紅腫癢的二次傷害。
生薑、辣椒碘酒擦腋下恐成二次傷害
許多消費者飽受腋下多汗之苦，因此迷信網路偏方，食品藥物管理署提醒，若有大量出汗或嚴重體臭者，應先就醫請專科醫師協助治療，千萬不要私下用偏方，反而造成肌膚不可預知的傷害。 近來網路廣為流傳，止汗制臭劑會引起淋巴阻塞，會引起乳癌或間接導致阿茲海默症的傳言。事實上，止汗劑作用機轉是藉由鋁鹽膠狀物質阻塞汗管，達到抑制出汗的效果，但只能延緩出汗無法減少體臭。
另外根據美國食品藥物管理署（FDA）、美國國立癌症中心（National Cancer Institute）及阿茲海默症協會（The Alzheimer's Association）研究表示，目前尚無直接證據證明，乳癌及阿茲海默症與止汗制臭劑有關。
睡前或皮膚乾燥時是最佳使用時機
對於止汗劑可能是乳癌及老人痴呆的兇手而言，食藥署表示，止汗制臭劑使用時只有少部分塗抹量會進入汗管，且目前我國對於止汗制臭劑使用的成分均訂有限量管理規範，食藥署將會持續注意國際間動態，民眾毋需過度恐慌。
另外，食藥署提醒，使用止汗制臭劑的最佳時機，是睡前或肌膚乾燥時，當大量流汗、運動散熱時，則使用效果不佳。此外，剛刮毛後的肌膚可能有傷口，盡量別選在那時候使用。要注意的是，止汗制臭劑和防曬劑不一樣，不需要常常補擦，過度塗抹反而容易刺激皮膚。
資料來源:優活健康網
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